Meditar melhora o rendimento escolar - Matéria de "O Globo"

A inserção da técnica da Meditação Transcendental em escolar ao redor do mundo tem, cada vez mais, ganhado notoriedade e divulgação. Tais projetos oferecem a crianças de baixa renda a possibilidade de experimentares níveis mais profundos de descanso e assim liberarem grandes quantidades de estresses que os atrapalham durante o processo de aprendizagem.

Abaixo está um pequeno trecho da matéria publicada recentemente no "O Globo" online. 

“A técnica da Meditação Transcendental melhora o rendimento em matemática e línguas em estudantes de baixo rendimento no ensino fundamental, segundo um novo estudo realizado na Califórnia, nos EUA, com 189 participantes, e publicado na revista ‘Education’.

Especialistas dizem que a meditação deixa os alunos mais calmos, felizes e menos hiperativos, com uma maior capacidade para se concentrar na atividade escolar (...)”

Leia a matéria na integra clicando aqui.

Fonte:http://oglobo.globo.com

A Meditação Transcendental e a David Lynch Foundation

       
Por meio da fundação David Lynch, a técnica da Meditação Transcendental passou a ser ensinada para centenas de estudantes ao redor do mundo. Milhares de estudos têm demonstrado que a prática de Meditação Transcendental nos primeiros 20 anos de vida garante aos estudantes um aumento significativo na concentração em provas, controle da angústia e raiva, aumento na capacidade de planejamento futuro e diminuição do stress, que, ao longo da vida, vai se intensificando ainda mais.

 Além disso, a técnica não exige concentração, e trabalha com a capacidade natural da mente, o que a torna perfeita para todos os jovens.

Paul McCartney fala sobre a Fundação David Lynch

 Levando o Programa de Meditação Transcendental para estudantes ao redor do mundo

 O que a cerca do propósito da Fundação David Lynch que lhe levou a participar do concerto?

Eu gosto da ideia de trazer uma prática antiga ao mundo moderno. Quem pensaria que através da introdução da meditação no sistema educacional poderia se diminuir os níveis de agressividade das pessoas e ter uma sociedade mais pacífica.

Você viajou para a Índia para estudar com Maharishi em 1968.

Qual foi a idéia, experiência ou lição mais importante que você teve enquanto estava lá ?

Receber o mantra do Maharishi e então aprender como usá-lo. O resto depende de você mesmo. Assim, no final das contas ter recebido o mantra e ser ensinado o que fazer com ele foi o aspecto mais importante da viagem; o resto foi diversão.

Quais são suas lembranças do Maharishi? Como você o descreveria?

Ele foi um homem muito espiritual e inteligente, mas o que me fez gostar tanto dele foi o seu senso de humor contagioso.

Por que você acha que é valioso para pessoas jovens meditarem?

O que você pensa que eles ganhariam com a experiência?

Eu penso que a meditação oferece um momento de seu dia para estar em paz com você mesmo e então com o Universo, o que uma vez era tido como uma ideia um pouco hippie, mas agora é muito mais aceita e até mesmo se enquadra com alguns dos mais avançados pensamentos científicos.

Alguma mensagem particular que você gostaria de dividir com

seus fãs?

Obrigado por continuar se incomodar comigo e me escutar!

Eu desejo a todos vocês paz, amor e alegria.

Assista a série de entrevistas que David Lynch fez com Paul McCartney