A técnica da MT pode ajudar a
controlar tanto o açúcar no sangue quanto o colesterol? E o peso?
Dr. Kaplan: Há evidências agora, a partir de um estudo científico
muito bem controlado publicado na Archives of Internal Medicine em 2006, de que
a técnica da MT pode reduzir os componentes da “síndrome metabólica”, uma causa
importante de má saúde e morte prematura. Pacientes com síndrome metabólica são
caracteristicamente acima do peso, com pressão arterial alta, taxa elevada de
açúcar no sangue e de triglicérides, e baixo colesterol HDL (bom).
O programa de Meditação Transcendental pode baixar o
colesterol?
Dr. Molina: Em um estudo publicado no Journal of the Israeli
Medical Association, pesquisadores relataram uma queda significativa no
colesterol total em pessoas que praticam a técnica da Meditação Transcendental.
Portanto, sim, a técnica da Meditação Transcendental é uma forma eficaz de
baixar o colesterol total.
A maior ênfase hoje está em baixar o colesterol, e assim você
escuta muita propaganda de medicações para o colesterol na TV. Mas ainda temos
que lembrar que a pressão arterial alta é, de fato, o fator de risco mais
importante tanto para derrame quanto para doença coronariana. As pesquisas têm consistentemente
demonstrado uma queda na pressão arterial das pessoas que praticam a técnica da
Meditação Transcendental. Assim, não devemos subestimar a importância em baixar
a pressão arterial de todas as pessoas, tenham ou não colesterol alto.
Tenho tomado drogas com estatina por muitos anos. Poderia
me livrar delas com a prática da
técnica da Meditação Transcendental?
Dr. Schneider: É possível. Alguns estudos relataram redução do
colesterol sérico como resultado da prática da técnica da Meditação
Transcendental. Como em todas as condições médicas, é recomendável seguir a
orientação de seu médico ou profissional de saúde antes de mudar qualquer
prescrição de medicamentos ou outros métodos de tratamento.
Dr. Molina: Poderia. O programa de Meditação Transcendental tem
sido associado à queda no colesterol total nos estudos científicos, mas nunca houve
um amplo e formal estudo comparando-o às estatinas. Portanto, para pessoas que
necessitem de estatinas, alguém que tenha tido um ataque do coração, por
exemplo, eu não substituiria a estatina pelo programa de Meditação
Transcendental. Nestes casos eu recomendaria que a técnica da Meditação
Transcendental fosse adicionada ao uso das drogas com estatina, e não em
substituição a elas. A técnica da Meditação Transcendental é um complemento
muito poderoso, e na verdade pode ser mais poderoso que as drogas com estatina
em melhorar o resultado geral, mas não temos esta informação.
Dr. Robert Schneider, médico, F.A.C.C., F.A.B.M.R., foi premiado com mais de US$20 milhões em
bolsas para pesquisa pelo National Institutes of Health (NIH) por sua pesquisa
pioneira sobre abordagens naturais às doenças do coração. Dr. Schneider é autor
de Total Heart Health e 100 artigos de pesquisa médica, e foi
mencionado em mais de 1.000 reportagens, incluindo CNN Headline News, The
New York Times e Time Magazine.
Dr. César Molina,
médico, F.A.C.C., é
Diretor Médico do Centro do Coração do Sul da Ásia no Hospital El Camino em
Mountain View, Califórnia. Graduou-se pela Escola da Medicina da Universidade
de Yale e é membro do Colégio Americano de Cardiologia. Dr. Molina apareceu
recentemente na edição internacional da CNN discutindo sobre os benefícios da
dieta e exercícios no tratamento e prevenção da doença coronariana.
Dr. Gary P. Kaplan,
médico, Ph.D., é neurologista e professor associado da
clínica neurológica da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, EUA.
Também recebeu o Albert H. Douglas Award da Sociedade Médica do estado de Nova
York por realizações eméritas como professor de clínica interessado em promover
e melhorar a educação médica de médicos.
