Um blog sobre a Meditação Transcendental. Mantido pela Sede Oficial de Meditação Transcendental de Copacabana, Rio de Janeiro.
terça-feira, 10 de março de 2015
Performance elevada com a Meditação Transcendental
Estudantes cursando a faculdade instruídos na técnica da Meditação Transcendental demonstraram melhora significativa na performance, em um período de 2 semanas, na memória de curto prazo e de percepção, envolvendo a identificação em um teste de seqüências de letras familiares apresentadas rapidamente.
Eles foram comparados com sujeitos escolhidos aleatoriamente, em uma rotina que envolvia descanso duas vezes ao dia, de olhos fechados e também com sujeitos que não modificaram suas rotinas diárias. Meditação e flexibilidade da percepção visual e resolução de problemas verbais, memória e cognição.
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